《胡慎之心理课：重建亲密关系（100集完结）》网盘下载

成就感来自事业，幸福感来自家庭，

家是每个人的原点和归途。

没有一种成功可以弥补家庭的失败，

原生家庭对每个人的影响超过我们的想象。

但原生家庭烙印再深，只要找到症结，了解自我，你是可以走出来的。

这是最懂关系的心理学家才能讲的课，

梳理20年心理研究，15000个小时的咨询经验，

用真实的咨询案例，带你看到家庭冲突背后的成因，

从自我认知、打开沟通到建立关系边界，教你应对症结，解决问题。

这是幸福家庭必修课，包含七大板块，

涵盖亲密关系中你关心的所有问题：

1．家庭冲突背后的心理真相

2．原生家庭的烙印

3．家庭关系的错位

4．如何重塑亲密关系

5．家庭中的情绪管理

6．家庭成员之间的相处边界

7．家人的沟通、滋养和成全

【你将获得】

1. 家庭心理学知识，运用这些知识，解决家庭冲突，改变家庭关系，改变人际关系。

2. 从一个个真实发生的心理案例中，看到可以不用去踩的雷。

3. 与父母和解，与自己和解，修复亲密关系，成长自己。

【适合谁听】

1. 想到原生家庭会难过、抱怨的人

2. 和父母沟通有困难的人

3. 对两性关系感到困惑的人

4. 所有已成为了父母和打算成为父母的人

《胡慎之心理课：重建亲密关系（100集完结）》网盘下载课程目录

001.【家庭里的忠诚】命运会复制吗.m4a[6.44M]

001.【家庭里的忠诚】命运会复制吗_IMG.pdf[1.40M]

002.【满足感和攻击性】我们为什么忍不住互相伤害.m4a[8.75M]

002.【满足感和攻击性】我们为什么忍不住互相伤害_IMG.pdf[509.24K]

003.【理想化与贬损】真实的冲突和虚假的关系.m4a[7.62M]

003.【理想化与贬损】真实的冲突和虚假的关系_IMG.pdf[1.13M]

004.【不健康的自恋】有一种冷，叫妈妈觉得你冷.m4a[6.88M]

004.【不健康的自恋】有一种冷，叫妈妈觉得你冷_IMG.pdf[1.15M]

005：【认同和投射性认同】我成为你，成为你想要的那种人.m4a[6.77M]

005：【认同和投射性认同】我成为你，成为你想要的那种人_IMG.pdf[966.43K]

006：【权力和权力剥夺】我们都在证明存在.m4a[6.23M]

006：【权力和权力剥夺】我们都在证明存在_IMG.pdf[911.42K]

007：【被照顾与自给自足】我感觉没有了自己.m4a[5.48M]

007：【被照顾与自给自足】我感觉没有了自己_IMG.pdf[1.05M]

008：【自我价值的冲突】我付出那么多，为什么家人还小看我.m4a[6.21M]

008：【自我价值的冲突】我付出那么多，为什么家人还小看我_IMG.pdf[924.37K]

009：【内疚感冲突】你为什么感到内疚.m4a[5.87M]

009：【内疚感冲突】你为什么感到内疚_IMG.pdf[1.09M]

010：【家庭动力不足】死气沉沉的家.m4a[6.07M]

010：【家庭动力不足】死气沉沉的家_IMG.pdf[1.11M]

011：【家庭动力涣散】家里每个人各自为营.m4a[6.21M]

011：【家庭动力涣散】家里每个人各自为营_IMG.pdf[1.70M]

012：【动力崩溃】一点就爆炸的家庭.m4a[5.57M]

012：【动力崩溃】一点就爆炸的家庭_IMG.pdf[861.99K]

013：家庭中谁是最需要照顾的人.m4a[5.91M]

013：家庭中谁是最需要照顾的人_IMG.pdf[1.03M]

014：为什么有些家庭成员老生病.m4a[5.62M]

014：为什么有些家庭成员老生病_IMG.pdf[1.57M]

015：未出生的家庭成员对现在家庭的影响.m4a[6.42M]

015：未出生的家庭成员对现在家庭的影响_IMG.pdf[911.72K]

016：家庭中的三角关系.m4a[6.32M]

016：家庭中的三角关系_IMG.pdf[843.41K]

017：【家庭中的核心恐惧】互为牵制的力量.m4a[4.88M]

017：【家庭中的核心恐惧】互为牵制的力量_IMG.pdf[1.36M]

018：脱离家庭丑闻的影响.m4a[5.43M]

018：脱离家庭丑闻的影响_IMG.pdf[1.07M]

019：【个体化与依赖】相爱又独立的秘密.m4a[5.24M]

019：【个体化与依赖】相爱又独立的秘密_IMG.pdf[881.23K]

020：【强迫性重复】你的性格和行为模式里藏着你的原生家庭.m4a[5.35M]

020：【强迫性重复】你的性格和行为模式里藏着你的原生家庭_IMG.pdf[684.30K]

021：【客体内化】你被对待的方式，就是你对待世界的方式.m4a[5.33M]

021：【客体内化】你被对待的方式，就是你对待世界的方式_IMG.pdf[473.29K]

022：依赖、满足的人和完美的父母.m4a[4.95M]

022：依赖、满足的人和完美的父母.pdf[965.87K]

023.友好、顺从的人和溺爱、赞赏的父母.m4a[4.63M]

023.友好、顺从的人和溺爱、赞赏的父母.pdf[883.12K]

024.破坏性的人与惩罚性的父母.m4a[5.83M]

024.破坏性的人与惩罚性的父母.pdf[1.05M]

025.“孤儿”和以自我为中心的父母.m4a[5.76M]

025.“孤儿”和以自我为中心的父母.pdf[1.07M]

026：内心失控的、愤怒的人与无能的父母.m4a[4.77M]

026：内心失控的、愤怒的人与无能的父母.pdf[299.70K]

027：控制性的全能自我和虚弱的他人.m4a[5.65M]

027：控制性的全能自我和虚弱的他人.pdf[954.76K]

035：没被爸爸爱过的女孩，一生都在找爸爸.m4a[6.91M]

035：没被爸爸爱过的女孩，一生都在找爸爸_IMG.pdf[1.41M]

036.为什么有的女孩容易吸引渣男.m4a[2.14M]

036.为什么有的女孩容易吸引渣男.pdf[1.03M]

037.父爱缺失带来的无力感，让很多男人无法真正成功.m4a[2.19M]

037.父爱缺失带来的无力感，让很多男人无法真正成功.pdf[994.90K]

038.妈宝男是怎样产生的.m4a[2.28M]

038.妈宝男是怎样产生的.pdf[1.04M]

039.缺席的父亲是个贪玩的孩子.m4a[2.28M]

039.缺席的父亲是个贪玩的孩子.pdf[1.02M]

040.为什么我总要去哄父母.m4a[2.41M]

040.为什么我总要去哄父母.pdf[1.13M]

041.妈妈说“男人都不是好东西”，会发生什么.m4a[2.27M]

041.妈妈说“男人都不是好东西”，会发生什么.pdf[1.07M]

042.单亲妈妈：创造一个好爸爸or扮演一个好爸爸.m4a[2.41M]

042.单亲妈妈：创造一个好爸爸or扮演一个好爸爸.pdf[872.69K]

043.你孝顺你的父母，但可能从来没有爱过.m4a[2.37M]

043.你孝顺你的父母，但可能从来没有爱过.pdf[868.76K]

044.妈妈为什么焦虑理想妈妈的崩塌.m4a[2.18M]

044.妈妈为什么焦虑理想妈妈的崩塌.pdf[843.87K]

045.脱离被强迫的角色，自由选择自己的角色.m4a[2.07M]

045.脱离被强迫的角色，自由选择自己的角色.pdf[776.93K]

046.如何改变家庭的中的角色混乱问题.m4a[2.24M]

046.如何改变家庭的中的角色混乱问题.pdf[881.10K]

047.测试：你在亲密关系中是哪种依恋类型.m4a[2.41M]

047.测试：你在亲密关系中是哪种依恋类型.pdf[760.41K]

048.亲密关系就是你的内在关系模式.m4a[1.90M]

048.亲密关系就是你的内在关系模式.pdf[753.74K]

049.期待是亲密关系的杀手.m4a[1.95M]

049.期待是亲密关系的杀手.pdf[776.47K]

050.亲密关系的几个阶段和挑战.m4a[2.50M]

050.亲密关系的几个阶段和挑战.pdf[924.89K]

051.性的模式，就是关系的模式.m4a[2.07M]

051.性的模式，就是关系的模式.pdf[564.32K]

052.你是爱的勒索者操控者吗.m4a[2.32M]

052.你是爱的勒索者操控者吗.pdf[601.84K]

053.婚姻中的讨好与指责.m4a[2.37M]

053.婚姻中的讨好与指责.pdf[652.39K]

054.你一直没办法好好恋爱，到底是为什么.m4a[2.51M]

054.你一直没办法好好恋爱，到底是为什么.pdf[749.62K]

055.另一半出轨的几种可能_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[8.23M]

056.出轨后，我很愧疚，想回去又担心.mp3[7.20M]

057.为什么你离不开伤害你的人_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[8.05M]

058.男人女人在追求什么.mp3[7.22M]

059.处理离婚事件.mp3[8.98M]

060：“男孩丈夫”如何成为男人.m4a[2.69M]

060：“男孩丈夫”如何成为男人.pdf[1.16M]

061.“女孩妻子”如何成为女人.m4a[2.89M]

061.“女孩妻子”如何成为女人.pdf[1.18M]

062.在家庭中，夫妻关系是第一位的.m4a[2.74M]

062.在家庭中，夫妻关系是第一位的.pdf[1.12M]

063.让爱情保鲜.m4a[2.79M]

063.让爱情保鲜.pdf[1.13M]

064.他为什么需要那么多女人，我很痛苦.m4a[2.67M]

064.他为什么需要那么多女人，我很痛苦.pdf[1.12M]

065.总结：父母关系是亲密关系的最初模板.m4a[2.73M]

065.总结：父母关系是亲密关系的最初模板.pdf[1.15M]

066.显性情绪和隐形情绪.m4a[2.87M]

066.显性情绪和隐形情绪.pdf[1.13M]

067.你把家看成是垃圾场还是蓄水池.m4a[2.53M]

067.你把家看成是垃圾场还是蓄水池.pdf[1.05M]

068.为什么对待家人，情商为零.m4a[2.87M]

068.为什么对待家人，情商为零.pdf[1.16M]

069.回家，我就有一种说不出的压抑.m4a[2.68M]

069.回家，我就有一种说不出的压抑.pdf[1.09M]

070.你是在表达情绪，还是情绪式表达.m4a[2.45M]

070.你是在表达情绪，还是情绪式表达.pdf[1.13M]

071.你是在使用暴力，还是在沟通.m4a[2.80M]

071.你是在使用暴力，还是在沟通.pdf[1.22M]

072.长期不表达情绪，会令亲密关系更疏远.m4a[2.67M]

072.长期不表达情绪，会令亲密关系更疏远.pdf[1.19M]

073.吵吵更健康：无法表达的情绪.m4a[2.89M]

073.吵吵更健康：无法表达的情绪.pdf[1.20M]

074.遇到一个没有笑脸的家人，你辛苦了.m4a[2.66M]

074.遇到一个没有笑脸的家人，你辛苦了.pdf[1.20M]

075.家庭成员的情绪蔓延，怎样阻断.m4a[2.54M]

075.家庭成员的情绪蔓延，怎样阻断.pdf[1.33M]

076.你在同情家人，同时也在嫌弃TA.mp3[7.40M]

076.你在同情家人，同时也在嫌弃TA.pdf[713.07K]

077.总结：情绪的相互影响和共情的重要.mp3[8.13M]

077.总结：情绪的相互影响和共情的重要性.pdf[767.58K]

078.想被父母尊重，你需要一次叛逆的机会.mp3[7.51M]

078.想被父母尊重，你需要一次叛逆的机会.pdf[682.00K]

079.父母与我们住在一起.mp3[8.56M]

079.父母与我们住在一起.pdf[736.07K]

080.“我有小金库”“入内请敲门”.mp3[8.68M]

080.“我有小金库”“入内请敲门”.pdf[753.11K]

081.“爸妈，你们吵架不要再拉上我了”.mp3[9.55M]

081.“爸妈，你们吵架不要再拉上我了”.pdf[850.34K]

082.“爸妈感情很好，我却妒忌妈妈抢了爸爸”.mp3[8.03M]

082.“爸妈感情很好，我却妒忌妈妈抢了爸爸”.pdf[711.41K]

083.凤凰男与樊胜美.mp3[8.98M]

083.凤凰男与樊胜美.pdf[843.32K]

084.你太负责任是在剥夺家人.mp3[7.97M]

084.你太负责任是在剥夺家人.pdf[802.69K]

085.家人的互相纠缠，对每个人的伤害都很大.pdf[688.89K]

085.家人的互相纠缠，对每个人的伤害都很大_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[7.64M]

086.“若要好，老敬小”是一种自我负责.pdf[714.07K]

086.“若要好，老敬小”是一种自我负责_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[7.83M]

087.你渴望别人尊重你的边界，但你却开着门.pdf[824.20K]

087.你渴望别人尊重你的边界，但你却开着门_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[9.29M]

088.你想过好你的人生，就无法面面俱到.pdf[778.65K]

088.你想过好你的人生，就无法面面俱到_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[8.97M]

089.期望家人改变，是一个自寻烦恼的命题.m4a[2.46M]

089.期望家人改变，是一个自寻烦恼的命题.pdf[743.10K]

090.有些亲戚，不要也罢.pdf[769.37K]

090.有些亲戚，不要也罢_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM，没有其他任何渠道.mp3[8.50M]

091.总结：家庭中的边界与自尊.pdf[815.97K]

091.总结：家庭中的边界与自尊_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[9.16M]

092.运用冰山原理去理解家人的感受和渴望.pdf[833.18K]

092.运用冰山原理去理解家人的感受和渴望_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[9.21M]

093.避免四种功能不良的沟通模式：讨好、指责、超理智、打岔.pdf[743.10K]

093.避免四种功能不良的沟通模式：讨好、指责、超理智、打岔_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[8.32M]

094.一致性沟通带来美好关系.pdf[779.18K]

094.一致性沟通带来美好关系_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM，没有其他任何渠道.mp3[8.82M]

095.家庭需要仪式感.m4a[2.20M]

096.爱的感觉是成全，被爱的感觉是滋养.m4a[2.78M]

096.爱的感觉是成全，被爱的感觉是滋养.pdf[847.11K]

097.告别消耗式关系与敌对的他人.m4a[2.50M]

097.告别消耗式关系与敌对的他人.pdf[771.21K]

098.救世主没有合作者，委屈的人没有爱.m4a[2.61M]

098.救世主没有合作者，委屈的人没有爱.pdf[786.67K]

099.以“我们”开头的表达方式，是合作的开始.m4a[2.41M]

100.家人的爱是接纳、看见和链接.mp3[3.15M]

100.家人的爱是接纳、看见和链接.pdf[4.57M]

彩蛋部分：003.“穷人家的富二代”_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[4.78M]

彩蛋部分：004.你在培养“不敢反抗的孩子”吗？_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[4.84M]

彩蛋部分：005.男孩穷养，女孩富养：性别期待_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[4.22M]

彩蛋部分：006.家有二孩，你需要制止他们的争夺吗_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[5.18M]

彩蛋部分：007.孩子几岁分床睡_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[5.20M]

彩蛋部分：008.青春期叛逆的谎言_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[5.05M]

发刊词：超越原生家庭，让爱更轻松(1).m4a[4.58M]

发刊词：超越原生家庭，让爱更轻松.m4a[4.26M]

发刊词：超越原生家庭，让爱更轻松_IMG.pdf[1.74M]

直播：答疑.m4a[12.18M]

直播：告别原生家庭，走出强迫性重复.m4a[12.40M]

直播答疑（上）.mp3[18.22M]

直播答疑（下）.mp3[17.89M]

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