【壹心理】职场核心竞争力修炼班（完结）

工作前3年，你是否也面临以下的困惑:

• 不知道自己擅长和适合做什么，特别迷茫….
• 作为新人，不知怎样处理职场关系快速融入
• 不适应过大的压力，不懂怎么调节情绪
• 明明很努力，但升职加薪却遥遥无期，又不敢轻易跳槽
• 缺乏不可替代的核心竞争力，担心下一个3年仍然碌碌无为

毕业后进入职场前3年,是一个人积累职业资产最好的时机,同时也是一个分水岭,决定你未来年薪是 5万还是 50 万。
然而,很多人就是困在以上的迷茫和困惑中，耽误了职业生涯最为关键的几年，被同龄人慢慢拉开差距，或者在迷茫中选错赛道,工作 10 多年后,才发现自己根本不适合当下的工作,彻底走向平庸。

而研究那些毕业短短几年内发展神速、在职场上开挂的“ 大神”,发现他们的知识构成，其实 90% 都与普通人雷同，真正拉开差距的 10%,是他们深谙职场中看不见的职业成就法则

课程收获

心理学+管理学，吃透职业成就3大法则提升9大能力
结合心理学+管理学双重视角知识，根据职业成就法则，拆分设置 9 大能力针对性提升课程，助你掌握职场竞争力，在职场上赢得更轻松。

用心理学分析性格特质，找到最适合你的职业
用心理学的“第三只眼”科学分析自己，找到性格、能力与的。黄金结合点,克服学生思维,离职业达人更进一步。

有技巧地提高工作效率，让自己不可替代
学会从纷杂的工作中找到重点,做到把“太忙”变成“忙好”，从工作中迅速定位自我角色,善于补位,赢的更轻松。

成为情绪成熟的人，找到职业满足感和幸福感
找到适合自己的情绪调节方式，应对突发的负面情绪，用心理学的方法疏导职场压力和焦虑。

资源截图

课程详细目录

第1章：第一层 规划：怎么选能找到最适合自己的职业？

• 002如何找到正确的职业定位和方向？
• 003 职场规划能力是什么？
• 004兴趣和职业能平衡吗？
• 005你的职业前景到底取决于什么？
• 006 怎样进行自我生涯发展规划？

第2章：第二层 实践：成为职场潜力股有哪些必修课？

• 001规划层
• 002初入职场，你搞懂基本礼仪了吗？
• 003办公室沟通需要怎样的表达方式？
• 004新人如何表现才不会被老员工敌视讨厌？
• 005 如何学会从纷杂的工作中找到重点？
• 006 如何最大程度修炼自己的实战经验？
• 007 善于补位会让你赢得更轻松

第3章：第三层 规则：掌握哪些规则能让你叱咤职场？

001规划层-课程介绍

• 002 老板的黑名单都写了些什么？
• 003 工作时间请对私事“免疫”
• 004 别让“办公室恋情”杀死你
• 005 请假的损失不止被扣的工资
• 006 最后步骤不到位，前面都是白执行
• 007 有些事，学会看破而不说破

第4章：第四层 情绪：如何成为情绪成熟的人？

• 001情绪层-课程介绍
• 002 情绪成熟的标志及其职场优势
• 003 如何处理工作中突发的情绪问题及解决同事间的对抗竞争情绪？
• 004 职场压力如何调节？
• 005 不开心，就离职？别抱怨，这是你的工作

第5章：第五层 情商：如何培养职场高情商？

• 001 情商层-课程介绍
• 002 如何与上司感同深受并成为得力助手？
• 003 如何在职场中更有人情味？
• 004 本期内容 如何提升你的精神感召力？
• 005 问题情景（一）
• 006 问题情景（二）
• 007 问题情景（三）
• 008问题情景（四）
• 009 问题情景（五）

第6章：第六层 关系：如何管理好自己的关系？

• 001 关系层-课程介绍
• 002 如何面对上司不合理的要求？
• 003 如何不卑不亢地和同事相处？
• 004 如何让工作与生活平衡有序？
• 005 工作和想象差距大，职场落差如何自救？
• 006 为何说话适度表现是对自己负责？
• 007 如何有效破解“办公室谣言”？

第7章：第七层 效率：怎样高效地完成任务？

• 001 效率层-课程介绍
• 002 职业能力KASH
• 003 如何做到把“太忙”变成“忙好”？
• 004 如何学会向所有可能的人“借力”？
• 005 为何要让别人感觉到你的高效率？
• 006 为何说很多时候责任会胜于能力？
• 007 你有终结问题的能力吗？
• 008 速度很重要，但快不是一切
• 009 总结

第8章：第八层 价值：让自己成为不可替代的职场人

• 001 价值层-课程介绍
• 002 成为不可替代的人
• 003 如何提出有价值的“质疑”？
• 004 最值钱的永远是你的手艺
• 005 每一件小事都是绝佳的机会，你抓住了吗？
• 006 努力让老板认为你做的是做好的
• 007 如何勇敢地把自己推销出去？

第9章：第九层 稳固：从心出发，如何提高职业满足感？

• 001 稳固层-课程介绍
• 002 什么样的人能被称为“不可替代”？
• 003 你能做到在思想上占领未来吗？
• 004 如何把握人的内心？
• 005 如何为自己创造更多的信徒？
• 006 耐得住寂寞的人才能成功
• 007 比薪水更重要的是自我实现
• 008 总结

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