琳子博士《高敏感社交提升训练营》价值5980

琳子博士《高敏感社交提升营》，一共37节，自卑到自信的转变，轻松学会对上社交，走出讨好行为陷阱，收获生命中的朋友和贵人，自由做自己。价值5980元。

你将收获

高敏感大脑的优势发挥
从羞耻到自豪，自卑到自信的心态转变
收获高情商
讨好型人格如何做自己
学会建立信任
从人际敌意变成受人欢迎
双向沟通和情感交流

课程目录

• [00001]高敏感社交心态提升营-开营仪式.mp4
• [00002]童年创伤和心理解离.mp4
• [00003]升级高敏感大脑，学会判断"内心戏"的合理性，mp4
• [00004]社交营练习课0519.mp4
• [00005]社交焦虑背后的知行失街.mp4
• [00006]社交答疑专场0523.mp4
• [00007]如何正确沟通和倾听.mp4
• [00008]社交营练习课0526.mp4
• [00009]讨好型人格的表现和成因.mp4
• [00010]处理讨好行为背后的焦虑.mp4
• [00011]走出讨好的习惯陷阱.mp4
• [00012]高敏感的表现和大脑机制.mp4
• [00013]社交营练习课0602.mp4
• [00014]如何克服感觉过敏.mp4
• [00015]害差不是因为缺乏社交技巧.mp4
• [00016]社交营练习课0609.mp4
• [00017]走出害差的恶性循环.mp4
• [00018]社交答疑专场0611.mp4
• [00019]自卑到自信的转变.mp4
• [00020]差耻感和自豪，一枚硬币的两面.mp4
• [00021]社交营练习课0616.mp4
• [00022]如何应对批评和敌意.mp4
• [00023]社交中的应该们和完美主义mp4
• [00024]社交焦虑中的认知调整mp4
• [00025]社交营练习课0623.mp4
• [00026]如何建立信任和达成有效沟通.mp4
• [00027]社交答疑专场0625.mp4
• [00028]用双向沟通提升你的沟通技巧.mp4
• [00029]如何正确表达情绪.mp4
• [00030]社交5期练习630.mp4
• [00031]如何处理人际冲突.mp4
• [00032]社交答疑专场0702.mp4
• [00033]如何正确表达愤怒.mp4
• [00034]四步有效行动建立自信.mp4.mp4
• [00035]练习课0707.mp4.mp4
• [00036]冲破恐惧，实现行动的四个步骡.mp4.mp4
• [00037]社交营互动直播0711.mp.mp4

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