你将获得
- 1判断自己的亲密关系是否安全,伴侣是否可靠
- 2成就强大内心,轻松摆脱爱情或婚姻中焦虑,迷茫的困境
- 3学会建立健康的安全感,拥有更和谐自由的亲密关系
- 4减少胡思乱想，缓解身体不适，更加积极乐观
课程目录
- 【赠送直播答疑课二】对话丛非从.mp3
- 【赠送直播答疑课一】对话丛非从.mp3
- 第00课：用心理学摆脱亲密关系中的不安全感.mp3
- 第01课 初始安全感：安全感是什么.mp3
- 第01课 初始安全感：安全感是什么.pdf
- 第02课 合理索取：得到安全感的方式有哪些.mp3
- 第02课 合理索取：得到安全感的方式有哪些.pdf
- 第03课 原生家庭：从早年生长环境，剖析安全感缺失.mp3
- 第03课 原生家庭：从早年生长环境，剖析安全感缺失.pdf
- 第04课 安全感元素：稳定安全感三元素，建立健康亲密关系.mp3
- 第04课 安全感元素：稳定安全感三元素，建立健康亲密关系.pdf
- 第05课 忽视感&重视感：让TA对你越来越重视.mp3
- 第05课 忽视感&重视感：让TA对你越来越重视.pdf
- 第06课 控制感&尊重感：学会互相尊重，越吵越爱.mp3
- 第06课 控制感&尊重感：学会互相尊重，越吵越爱.pdf
- 第07课 孤独感&理解感：学会互相理解，心有灵犀一点通.mp3
- 第07课 孤独感&理解感：学会互相理解，心有灵犀一点通.pdf
- 第08课 否定感&认可感找到确定自我价值，轻松赢得好认可.mp3
- 第08课 否定感&认可感找到确定自我价值，轻松赢得好认可.pdf
- 第09课 魅力值：塑造自身魅力，轻松抓住TA的心.mp3
- 第09课 魅力值：塑造自身魅力，轻松抓住TA的心.pdf
- 第10课 亲密值：化解不安，建立不可替代的亲密关系.mp3
- 第10课 亲密值：化解不安，建立不可替代的亲密关系.pdf
- 第11课 承诺力：放下顾虑，合理使用责任与承诺.mp3
- 第11课 承诺力：放下顾虑，合理使用责任与承诺.pdf
- 第12课 关系力：识别对的人很重要，创造对的人也很重要.mp3
- 第12课 关系力：识别对的人很重要，创造对的人也很重要.pdf
- 第13课 社会支持系统：找到感情缓冲地，避免情感反噬.mp3
- 第13课 社会支持系统：找到感情缓冲地，避免情感反噬.pdf
- 第14课 心理复原力：学会自我修复，练就强大内心.mp3
- 第14课 心理复原力：学会自我修复，练就强大内心.pdf
- 第15课 有效沟通：放下你的面子，走进TA的心里.mp3
- 第15课 有效沟通：放下你的面子，走进TA的心里.pdf
- 第16课 有效付出：无效付出让人远离，有效付出成就亲密伴侣.mp3
- 第16课 有效付出：无效付出让人远离，有效付出成就亲密伴侣.pdf
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