没有经营好属于自己的爱情，如果在分手了以后，冷静思考还是喜欢对方，那么你应该主动一些，在这个紧要时刻，无论你说什么都没用，只有行动才可以挽回另一半的心，要注意不要继续犯错，正确的挽回才会得到对方的回应，恋情出现裂痕要及时挽救，不要等到真正失去了才追悔莫及。
学会倾诉
倾诉可以使人的心理得到释放，你可以找你最好的朋友或者亲人，讲述你的不舍得，讲述你的爱情，但是不能是抱怨爱情，更不能抱怨她的不是。通过倾诉，你可以让自己真正的冷静下来，而不是容易暴躁易怒。
倾诉出来之后，你就可以冷静的分析下在爱里，你的作用是什么，哪些地方是错了的。
错误不要重复犯
现在的保证，发誓几乎成了口头禅，一做错事情，除了道歉就是保证。当女人因为你做错的事情生气时，她会因为你的道歉或者保证而给你一次机会。可是如果你同一个错误不断的犯，那她就会认为你屡教不改，而且说的话也做不到。女人提出分手，一定是她认为你有地方做错了。你要先从自己身上找原因，并且加以改正，只有改掉这些问题，女友才会愿意有再次回归的可能。
不死缠烂打，给对方一点时间
大部分男人一听分手，都会瞬间感受到心理痛苦，为了能够减少痛苦，巴不得女人立刻回到自己身边。于是开始不停的纠缠不清，不停的道歉，不停的说着我爱你，不停的胡乱保证。
也许原本女人只是因为工作、生活上的心烦意乱闹了点小脾气，随口一说。可被你这么一闹，让她发现离开你是对的，你并不值得依赖。这种状态下的你，让分手成了定局，造成了难以挽回的局面。学会给对方一点时间，让她好好考虑自己的这段感情。当然偶尔的关心还是要有的。
重新做普通朋友，坚持互动增加好感度。
如果你非要以一个挽回者或者前任的身份在对方的生活中打转，对方只会对你加倍防卫甚至敬而远之。
相反，如果你的情绪稳定了，你试着与对方做普通朋友，一方面降低对方的心理防线，另一方面坚持与对方互动，不断增加他对你的好感度，那么挽回就能更加轻松了。
自我提升、重新吸引对方
做普通朋友这项挽回策略是否能最终有效，主要取决于自我问题的改正以及自我提升效果能否成功吸引到对方。
挽回过程中，前任重新爱上的一定是一个新的你，更好的你，因为旧的你早就被判出局了。
你必须要有一个崭新的面貌、更好的自己才能重新赢得她的心。
分手后想要挽回爱情和好如初，就一定要先稳定自己的情绪。
只有这样，你才能在彼此轻松愉快的状态下，从普通朋友做起，改正自己的问题、自我提升重新吸引对方。
1，你要学会和对方有效沟通
缘分，需要的是颗真心。感情，需的是份沟通。你和对方之间有了矛盾，沟通最关键，也许双方之间一气之下分手，但是想再开口来挽回对方，却仿佛之间已经相隔十万八千里。无论如何，你一定要努力给对方做最后的沟通。真实的情感，莫过于心心相连。
缘分万千，善待不变；知心知己，珍惜心间。一心一意是流连，更是深情不变；珍惜一个懂你的人，他并非完美，但在你眼里就是最美。你要学会给对方有效的沟通，这样才能让对方知道你是多么的在乎对方。即使将来失去对方，你也不会感觉到难过。
2，不要放下这件事，而是要抓紧处理
不要相信让时间来使得对方想开。如果对方自己都想开了，要你有什么用呢？都说，无情不过时间，薄凉不过人心。所以，要在感情还未走远，要抓紧去联系对方，和对方沟通，解释。
有时候感情的事情需要一方做出让步，这个时候已经与对错无关，因为你们之间还要联系，你那么认真只会失掉自己的爱情。所以很多人不明白，爱情里面需要的是理解和包容，而不是计较和分清对错。
所以，趁着爱情还未走远，要抓紧处理，让你的爱情在你的心里盛开，而且要相信你一定有能力用心灌溉这朵爱情之花，把美好用自己的行动挽留住。让爱情之花开在你们之间。
3，要用行动去找对方
你若想挽回对方的爱，那么就用你的行动来证明。天冷情不冷，有爱心不寒。倘若真是深爱对方，又说不出来，那么就用行动去证明你的爱。
爱不是游戏是真心的付出，不管归处是哪里，都应该在心底留一份纯真的美好。难道爱说收就收的回吗？可以的话也不叫爱了。爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情，真心的爱是生命中的至真至诚。既然这么喜欢对方，就要学会低头，让自己的行动来表达自己的爱。这样才是对自己爱情的成全。
断联
当对方决绝地提出分手时，说明你已经没有什么吸引点能够得到对方的原谅了。这个时候，首先要做的就是停止纠缠，断开联系。
争取在分手阶段给对方留下仅有的一点好印象，为接下来的挽回做铺垫。当你越揪着对方不放，甚至做出一些过分的偏激行为，只会把对方推得越来越远，甚至连做普通朋友的机会都没有，更不用说电话、微信等基本联系。这无疑增加了挽回的难度，也亲手毁掉挽回的最佳机会。
蜕变
“士别三日当刮目相待”。断联时期，并不是让双方冷静就可以了，而是要争取时间“卧薪尝胆”，让自己来一个华丽转身。在这个阶段，你必须抛弃过去的自己，粉碎不足的自己，全面提升和改造自己，努力成为一个更好的自己。很多时候，经历了分手的爱情并不是对象问题，而是能力问题。你过去失去她，正因为你缺乏这个能力。
所以，你更要深刻反省两人过去在相处之间出现的一些问题，找出问题所在并努力改正。自身建设过程是痛苦的，也是关键的，当你做好了这一步，也就赢得挽回的希望。
制造交集
挽回如同建造高楼大厦，基础打好了，那么后面的步骤也就顺利多了。当你变成一个全新的自己以后，可以尝试交集联系，以一个全新的姿态制造机会重新吸引对方。了解到她的日常生活规律，不妨可以来一场偶遇，带上刻意的不经意出现在对方面前，好好把握时机。让对方对你全新的姿态有个新的印象，联系也就自然而然了。
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