人的性格分爲很多種，最基本的内向和外向，還有安靜的，沉悶的，活潑的，随和的等等，在戀愛這件事情上，有的人天生性格大大咧咧，比較陽光，所以可能就比較受女孩子喜歡，可是有的人天生就内向，不善言談，不善交際，所以對于女生，始終都沒有外向的男生那麽的受歡迎一點。
那如果自己是一名宅男要怎麽追女生呢？
1. 不注意形象，自身形象太差，不受女孩喜歡
當一個人潛意識裏習慣了單身狀态的時候，他便會對自己各方面的要求會降低很多，變得沒有追求，凡事随随便便。這種人就會缺乏掉外在魅力。
其中就包括自身形象，你可能會覺得穿太好都沒人看，又沒有女朋友，怎麽方便怎麽穿就好了，不用怎麽注意形象。然而，正是因爲你有這種想法，久而久之，給别的女人的印象就是個不講究的男人。
宅男要怎麽追女生？要很多男人都不懂女人怎樣評判男人的。其實外在形象很重要，女生們會無時無刻不在注意着身邊每個人的穿着打扮。
也許女生不會光明正大承認她們在注意你，但都會默默審視着，所以你的外表定會引起她們的注意，很可能是餘光。如果外在形象不過關，或者說外在形象不及格的話，你是不會在女生的考慮範圍的。
所以，如果你至今還沒有女朋友，那麽從你看完這篇文章開始，請開始學習如何提升自己的形象魅力，會有意想不到的效果。
2. 生活工作環境少女性，沒有好的認識女生的方法
有些朋友讀書的時候在工科學校，畢業在了IT企業、建築公司工作等等，在這樣的環境下，接觸女性的機會就少了很多。因此，你沒有女朋友，也許可以歸因于可以選擇的對象太少，連認識女生的機會都不多，那怎麽可能找到女朋友呢。
但，生活圈是并不是死的，并不是一成不變的。你真的是因爲生活工作圈子的問題而找不到女朋友嗎?我看不完全是，相對的，更好的解釋是：其實，是因爲你沒有好的認識女生的方法。
你留意關注下你身邊的男性朋友，是不是還是有那麽一部分人能在朋友圈各種秀恩愛，在聚餐的時候攜帶家屬出席。
所以别再藉此來安慰自己仍是單身男。難道是你的工作能力不及他們，還是長得不如他們，還是因爲自己不是富二代或者官二代，其實都不是，而是你相對于他們更不懂如何更好的去認識女生。
宅男要怎麽追女生？就是多去擴展自己的人脈圈，多認識一些女生吧。
3. 缺少主動意識不太敢于突破，不敢去認識
而有些人是屬于這種情況的，經常和朋友哥們聯系吃飯或者其他活動，本來就有很多機會認識到女孩子的，擴展自己的女性朋友圈。但白白浪費了這種機會。
俗話說：機會是留給有準備的人的。可能你的朋友哥們都有意給你介紹女朋友的，但你的主動意識過于糟糕了，盡顯被動，不敢主動去認識，那麽一點效果也是沒有的。
加上女生天生矜持，這相信你們也知道。所以她們一般都不會主動去認識男生的，因爲女人的本性不允許她們這麽做。如果你是那種希望女方處于主動地位的男人，那麽你沒有女朋友的原因也是可以理解了。
4. 不懂得怎麽追，不懂得怎麽進一步推進關系
如若你隻是比别人幸運點，遇到了你心動，而且對方也對你心動感的女生時，最終仍然未修得正果，那樣也是很可悲的事情。
爲什麽會這樣發展呢?因爲你不懂得怎麽追女孩子。追女生也是一門很大的學問。在對的情況下，需要用對正确的方式，才能把關系往正确的方向推進。
相反的，如果用錯方法，不但沒有進一步推進關系，更甚至會導緻分手。因此，不懂得如何追求女生，不會恰當的推進關系，最終結局是可以預見的。
這時候，隻能以“在錯誤的時間遇見了對的人”來自我安慰了。
5. 自身性格問題
爲什麽你還沒有女朋友?也可能是因爲自己内向的性格導緻的。在這個物欲橫流的社會，無論是工作還是交際方面，都需要一定的交際能力，一定的溝通能力。
自然找女朋友也是必不可少的。
性格内向 ，不善言辭，對不熟悉的人話不多，書呆子氣，難溝通，學曆高說話難懂難溝通等等，都是一個個阻礙你脫離單身的坎。就是這些問題堵在這裏，以至于你根本就不可能去認識和發展兩性的關系，不懂如何去表達自己的心意，更别談能找到适合自己的女朋友。
對于女生來說，有時并不是物質上滿足就可以了，她們會更希望傾訴的時候，可以有一個好的聽衆去傾聽，以及獲取一些精神安慰。那麽如果你不善于溝通，即使你經濟不錯，也不是一個及格的聽衆。
所以，請爲了做你心儀的她的好聽衆，嘗試着去學會把你的情感表達出來吧!
1. 先打破宅的慣性
前面叙述的都是你宅的原因，你如果不突破這種習慣，就很難交到很多朋友。就像你要立志減肥，肯定是要下個決心，找個方法，然後先嘗試做第1步——比如先少吃适當增加運動。
很多事情養成了習慣，你在生活中會不自覺就做了，而不用痛苦刻意的去克服。先從每天下班或下課後，不要多待家裏宿舍開始，晚飯後就出去轉轉，做做運動，逛逛街都可以，從最容易的開始做。
2. 找活動
你想去結交朋友這種事情跟人的本性有很相關的，我問大家一個問題，你們現在長到這麽大，你身邊的朋友留下的都是跟自己觀念相近理念相近，很多事情看法都差不多的人對吧？
你們身邊的人是不是這樣子的？要麽興趣點差不多，要麽跟你觀念價值觀一緻，或者說你們在工作上有些交集對不對？
接下來，你相當于就是把玩電腦的時間用來找現實活動來玩，在玩的過程中，自然而然就會認識很多新朋友。這時你可以根據自己的興趣愛好和目的，篩選活動類型，然後根據時間的安排去嘗試。
比如你喜歡遊戲，可以改玩桌遊；你喜歡唱歌，找KTV活動；你喜歡寵物，就找寵物俱樂部之類的。
總之任何有興趣的都可以去試試，正所謂物以類聚，人以群分，大家都有共同的愛好自然就容易有話題，有話題你還怕交不到朋友嗎？
3. 注意事項
在參加活動的過程中，如果有可能多主動給别人一些幫助、價值，和組織者或場地負責人搞好關系對你長期建立朋友圈有直接的好處。對方也會給你價值反饋，
幫你多介紹朋友，或有什麽好事都會記得你。
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